Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
|
44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 75,68g | Prot: 38,95g | Carbh: 72,10g.
Desayuno: 마이노멀 나에게 가장 보통의 커피. Almuerzo: 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 풀무원 오리엔탈드레싱, 블랙 올리브, 상추, 이마트 아보카도. Cena: 해찬들 새콤달콤 초고추장, 닭고기 구이, 프레지덩 무염버터, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, Jarrow Formulas MCT Oil, 마켓 청경채, 방울양배추, 현미밥, 밥. más...
|
|
1096 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jangtina
|