Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 47,42g | Prot: 75,42g | Carbh: 142,75g.
Desayuno: ЯНТА Молоко 2,5%, Байкальский Биойогурт Земляника, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Салат Оливье, Рис Вареный, Горбуша. Cena: Любимая Чашка Молоко 3,2%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат Овощной, Миндаль Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Bio National Клетчатка с Ягодами Годжи, Polezzno Семена Чиа, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Байкальский Творог 2%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de St_hogwards
|