Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 133,98g | Prot: 80,09g | Carbh: 155,62g.
Desayuno: Arándanos, Mi Tierra Avena Integral, Soprole Yogurt Protein +, Manare Pasta de Maní. Almuerzo: Sanissimo Salmas , Tomates, Colun Queso Fresco, Aceite de Oliva, Colun Queso Fundido Laminado Sabor Cheddar, Riku Hamburguesa de Legumbres - Garbanzos a la Falafel. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Aceite de Oliva, Great Value Crutones, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leche Evaporada Ideal, Piñones, Puripop Popcorn Oliva Sal de Mar. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Cmv198825
|