Diario de Shari22, 16 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2013
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2013:
1010 kcal Grasa: 65,00g | Prot: 63,00g | Carbh: 42,00g.   Desayuno: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Almuerzo: New Chocolate Peanut Butter Bar. Cena: Italian Sausage Primavera. Pasa Bocas / Otros: Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Day Break Strawberry Banana Shake. más...
1624 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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