Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 88,41g | Prot: 113,48g | Carbh: 125,29g.
Desayuno: Комильфо Конфеты Фисташка, Сыр Российский, Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Сыр Архангельский Белозорие, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Российский, Черкизово Балык из Куриных Грудок, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями. Cena: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Вкус Чизкейк и Черника, Сыр Российский, Черкизово Балык из Куриных Грудок, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Котлета Куриная, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AssyaYa
|