Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 128,53g | Prot: 80,75g | Carbh: 80,40g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Almuerzo: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ЭГО Сметана 20%, Капустный пирог, 137 Degrees Миндальное Молоко, Котлеты с сыром, Кофе Эспрессо. Cena: ЭГО Сметана 20%, Капустный пирог, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Royal Forest Какао Бобы. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kargashina
|