Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 41,68g | Prot: 140,92g | Carbh: 101,58g.
Almuerzo: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Русское Море Икра Красная Лососевая , ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , Fine Life Говядина Юбилейная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ultimate Nutrition Омега 3, Яйцо. Cena: Isey Skyr Исландский Скир, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Лента Сухари Панировочные, Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Ultimate Nutrition Омега 3, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Grovo Белок. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysenkolga83
|