Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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535 kcal
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Grasa: 11,02g | Prot: 17,19g | Carbh: 98,07g.
Desayuno: Yeşil Çay, Dost Yarım Yağlı Süt, Bal, Badem, Ceviz, Yeşil Elma, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Yavru Havuç, Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Kepekli Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Rocco Lolipop. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pikacu1
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