Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 8,79g | Prot: 54,49g | Carbh: 128,55g.
Desayuno: Seara Presunto Magro. Almuerzo: Milho Verde. Cena: Quaker Farelo de Aveia, Couve-de-Folhas, Pimentão Vermelho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Oba Abóbora Cabotia, Sadia Filé de Peito. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado em Pó, Sadia Presunto Magro Cozido, Pão de Trigo Integral, Pêssegos, Maçãs Fuji. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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