Diario de emma cheval, 17 mar. 20

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On continue 💪💪 courage les amis on va y arriver 😘💪💪

95 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 30 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2020:

1465 kcal

Grasa: 73,08g | Prot: 71,27g | Carbh: 122,16g. Almuerzo: Céleri, Jambon Fumé au Miel (Cuit), Président Emmental Râpé, Champignons, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, La Boulangère Pain Bruschetta . Cena: Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Auchan Boudin Noir aux Oignons, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Tradilège Mousse de Canard, Marque Repère Crêpe Jambon Emmental. Pasa Bocas / Otros: Amandes. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Oui vraiment 💪💪 il reste pile 30 kg à perdre c’est parti 😄

17 mar. 20 por el miembro: emma cheval


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