Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 80,83g | Prot: 88,08g | Carbh: 322,36g.
Desayuno: Morangos, Banana Prata, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos , Substancia Suco Verde, Misto Quente. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rebentos de Bambu, Palmito, Abobrinha Refogada, Panqueca de Carne Moída, Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas, Mangas. Cena: Pinhão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Nanica, Lowçucar Pudim Zero , Panqueca de Carne Moída, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Panqueca de Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Mabel Cream Cracker, Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas, Gotas de Leite Doce de Leite Diet. más...
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3222 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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