Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2573 kcal
|
Grasa: 58,19g | Prot: 214,72g | Carbh: 269,20g.
Desayuno: Эдем Арахис, Яичный Белок, Экстра Хлопья Овсяные. Almuerzo: Персона Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Ultimate Nutrition Омега 3, Цветная Капуста, Минтай Запечённый. Cena: Эдем Арахис, Kultlab Kultbar Черничный Маффин, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лебедевская Агрофирма Кефир 1% с Нотой, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Простоквашино Творог 2%, Kultlab Сывороточный Протеин, Kultlab Казеиновый Протеин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Окей Манго. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Kultlab Kultbar Лесные Ягоды, Alpro Молоко Ореховое . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wolfeeck
|