Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2013
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 48,81g | Prot: 52,90g | Carbh: 128,41g.
Desayuno: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - medium, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa. Almuerzo: Luna Luna Bar - Carmel Nut Brownie. Cena: Amablu Gorgonzola Cheese, Boiled Egg, Delallo Modenacrem Balsamic Glaze, Grape Tomatoes, Kroger Kalamata Olives, Cos or Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Almonds, Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, On feet at work - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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