Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 38,71g | Prot: 155,84g | Carbh: 72,95g.
Desayuno: Cybermass Whey Protein (40г), Норильский Молочный Завод Творог 9%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Простоквашино Сметана 10%. Almuerzo: Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Суп Куриный с Рисом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|