Diario de Nadyshka30, 18 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2020:
1016 kcal Grasa: 35,36g | Prot: 46,63g | Carbh: 125,86g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Гречневые Хлопья. Almuerzo: Рыба с Овощами, Рис Вареный. Cena: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Красные Помидоры, Разносол Фунчеза по-Корейски, Останкино Сосиски Докторские , Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
692 kcal Ejercicio: HIIT - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
peso estable

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