Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 41,55g | Prot: 54,10g | Carbh: 250,82g.
Desayuno: Магнит Банан, Клюква, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Курага, Тыква, Агро-Альянс Элитное Пшено. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Пирог со Шпинатом, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Магнит Банан, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Сельдерей, ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней, Овощная Лавка Котлеты Капустные с Грибами и Луком. Pasa Bocas / Otros: Alpro Миндальное Молоко, Курага, Good Food Кешью Сушеный, Bite Cyber Coconut, Семушка Фисташки Очищенные, Ашан Фундук Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный, Зеленое Яблоко, Champion Чернослив без Косточек, ВкусВилл Арахисовая Паста. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|