Diario de Теперь точно постройнею, 18 mar. 20

я вернулась из отпуска! ура я дома. я обязательно сделаю это! осталось каких-то 3 килограмчика!

65,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1026 kcal

Grasa: 58,26g | Prot: 22,36g | Carbh: 109,01g.   Desayuno:  Кофе. Almuerzo:  Майонез,  Драники, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Cena:  Оливковое Масло (Первого Отжима),  Картошка Вареная, Лента Бутерброд с Ветчиной. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Chiaru Семена Чиа,  Рафинад. más...