Diario de olyushkass, 18 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2020:
1329 kcal Grasa: 55,96g | Prot: 62,37g | Carbh: 150,95g.   Desayuno: Залесский Фермер Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Ленивые Голубцы, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками. Cena:  Свинина,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Голубика,  Сушеное Манго, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Greenfield Чай Чёрный. más...
1475 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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