Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 70,87g | Prot: 145,07g | Carbh: 154,53g.
Desayuno: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Американо, Сушеные Груши. Almuerzo: Фасоль (без Соли, Отварная), Рис Вареный, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Омлет или Яичница, Фасоль (без Соли, Отварная), Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Американо, Сушеные Груши, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alezgut
|