Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 46,09g | Prot: 96,41g | Carbh: 163,02g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Cebollas, Tomates, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado), Arepa de Avena. Almuerzo: Salsa Bechamel, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Plátano Maduro. Cena: Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Tomates, Hacendado Queso Edam , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco. Pasa Bocas / Otros: Uva. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosyontiveros
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