Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 51,36g | Prot: 140,40g | Carbh: 111,39g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Блины на Кефире. Almuerzo: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Хлеб Черный, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Кофе с Сахаром. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей и ешь со мной;)
|