Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2160 kcal
|
Grasa: 128,35g | Prot: 88,61g | Carbh: 160,60g.
Desayuno: Яичница, Кофе лайт, Болгарский Перец, Касес Хлеб Солярис, Беларусь Сыр Маасдам. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Cena: Сибирь Конфеты "Клубничный Десерт", Беларусь Сыр Маасдам, Котлеты из плотвы, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Pasa Bocas / Otros: Напитки из Черноголовки Буратино, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
19 mar. 20 por el miembro: LudaShe
|
Юра, теперь можно плавно повышать😂🤣👍
19 mar. 20 por el miembro: greenkrapiva
|
greenkrapiva, дай хоть немного подефицитить. 😂
19 mar. 20 por el miembro: revyura
|
19 mar. 20 por el miembro: revyura
|
19 mar. 20 por el miembro: lshelegeda
|
Лена, привет! У меня чуть меньше, чем 2100. Как и говорил, я не надолго на этих цифрах.
19 mar. 20 por el miembro: revyura
|
lshelegeda, привет! Сколько лет, сколько зим! 😃 У меня всё хорошо. Как там Поднебесная?! Посмотрел твои последнии фото с кофе. Хоть вставай и вари ночью. 😂😋 Жду утро. ⏳☕
19 mar. 20 por el miembro: revyura
|
Привет! Нет, ну зачем сразу про сколько лет-то? У нас все отлично тут! Все открывается, жизнь возвращается в обычное русло, весна благоухает. Так вот и выжили, с кофе все нипочём.
19 mar. 20 por el miembro: lshelegeda
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|