Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 70,27g | Prot: 64,26g | Carbh: 132,40g.
Desayuno: Polezzno Семена Чиа, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Геркулес Геркулес Увелка, Байкальский Биойогурт Черника . Almuerzo: Макфа Вермишель Отварная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Сливочное Масло, Viva La Crema Соус Бальзамический, Сухие Цельные Семена Кунжута, Самбери Салат из Папоротника по-Корейски, Говядина Тушеная. Cena: Viva La Crema Соус Бальзамический, Красные Помидоры, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Sen Soy Чипсы Нори, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лента Сыр Российский, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de St_hogwards
|