Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 42,11g | Prot: 77,67g | Carbh: 164,89g.
Desayuno: Семена Льна, Изюм, От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Молоко 3,5%, Ого Овсяные Отруби. Almuerzo: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Икра Из Кабачков, Макфа Перья Любительские , Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Cena: Мандарины, Ашан Мандарин, Куриное Филе, Ашан Оладьи Печеночные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный), Куриный Фарш, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|