Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 58,23g | Prot: 118,14g | Carbh: 133,19g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Оливковое Масло, Помидоры, Булгур и Фасоль, Kamis Горчица Французская, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Kamis Горчица, Яблочные Оладьи , Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Булгур и Фасоль. Cena: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Kamis Горчица Французская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Яблочные Оладьи. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мила Кравец
|