Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 53,39g | Prot: 165,15g | Carbh: 176,16g.
Desayuno: Простоквашино Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Овсянка Запаренная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Чай, Чай, Гречка Отварная. Cena: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NeuroMakar
|