Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 63,43g | Prot: 30,90g | Carbh: 154,25g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Манго-Апельсин , Сливочное Масло, Кофе, Сахар, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Суп Грибной, Сметана, Гречка с Курицей. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Банан. más...
|
|
1405 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Счет в счетчике каллорий
|