Diario de sissouetfifi, 19 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2020:
1472 kcal Grasa: 54,60g | Prot: 75,11g | Carbh: 165,62g.   Desayuno: Prozis Beurre de Cacahuète, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté,  Banane,  Myrtilles, Carrefour Framboises Surgelées, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré,  Courgette, Nature + Graines de Chia, Bio Village Flocons D’Avoine . Almuerzo: Too Good Snack Poppé BBQ, Pêche Océan Bâtonnets de Surimi,  Tomates Cerises, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre ,  Laitue, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Max Protein Fitzza, Chef Blanc d'oeuf, Épinard, Oeuf. Cena: La Laitière Clafoutis aux Pommes Façon Tatin, Panzani Sauce Tomates Cuisinées,  Courgette, Bonduelle Aubergines Grillées , Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Florette Batavia,  Tomates Cerises, Pural Crusty Fromage Graines de Courge, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Soy Tofu aux Herbes. Pasa Bocas / Otros:  Kiwi, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Tablier Blanc Pépites de Chocolat ,  Banane, Bio Planète Huile de Coco Vierge, Vahiné Sucre Vanillé,  Oeuf, Simplement Bon et Bio Farine de Blé T65. más...
peso estable



     
 

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