Diario de Christer Karlsson, 19 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2020:
2559 kcal Grasa: 119,07g | Prot: 104,45g | Carbh: 269,09g.   Desayuno: Pågen limpan, ICA Hushållsost Mild, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Hushållsost Mild, Pågen limpan, Flora Smörgåsmargarin. Almuerzo: Pizza med Ost, Pizzasallad, Vitlökssås, Fanta Orange, Ananas (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad). más...
1696 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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