Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 73,34g | Prot: 100,43g | Carbh: 147,94g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Ekmecik Kepekli Ekmek. Almuerzo: Polonez Kurutulmuş Füme Et. Cena: Haydari, Karnıyarık, Migros Karışık Turşu , Mantar, Rus Salatası, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tam Buğday Ekmeği, Salçalı Makarna, Kuzu Eti, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Kahve. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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