Diario de fato-asiaslan, 19 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020

94,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 18,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2020:

316 kcal

Grasa: 12,18g | Prot: 12,28g | Carbh: 40,08g. Desayuno: Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Tahin Pekmez, Portakal. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 👏👏

19 mar. 20 por el miembro: Keremn

Teşekkür ederim

19 mar. 20 por el miembro: fato-asiaslan


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