Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2234 kcal
|
Grasa: 105,19g | Prot: 66,80g | Carbh: 261,19g.
Desayuno: Tuzlu Kurabiye, Kremalı Havuçlu Pasta, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Almuerzo: Dereotu, Tere, Roka Marulu, Zeytinyağı, Haşlanmış Nohut, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Bulgur (Pişmiş). Cena: Şekerpare, Biber Kızartması, Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Erişte. Pasa Bocas / Otros: Kremalı Havuçlu Pasta, Kremalı Havuçlu Pasta. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denizerdinç
|