Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
903 kcal
|
Grasa: 57,92g | Prot: 42,83g | Carbh: 65,72g.
Almuerzo: La Fête Chocolate sin Azúcar, Alto La Cruz Almendra Natural, Aceite de Oliva, Tomates, Zapallo Italiano, Pepino (Pelado), Unimarc Media Palta, Lider Atún Lomitos en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Costa Frac Chocolate, Queque. más...
|
|
1865 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Tabata - 40 minutos, TRX - 7 minutos, HIIT - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cotedosha
|