Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2013
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2685 kcal
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Grasa: 257,83g | Prot: 56,52g | Carbh: 70,62g.
Desayuno: Blueberries, Land O' Lakes heavy whipping cream, Hershey's Special Dark Cocoa, Cinnamon, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Now Foods MCT Oil, Land O' Lakes heavy whipping cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Almuerzo: Land O' Lakes heavy whipping cream, Cinnamon, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Hershey's Special Dark Cocoa, Now Foods MCT Oil. Pasa Bocas / Otros: Planters Pistachio Lovers Mix, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). más...
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3827 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 6 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 50 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cerobit
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