|
Ура!!!! Идём дальше)
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 95,57g | Prot: 89,11g | Carbh: 100,63g.
Desayuno: ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Избенка Сметана 15%, Избенка Творог 5% Можайский. Almuerzo: Сельдерей, Избенка Сыр Мягкий Рикотта 45%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики. Cena: ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Избенка Масло Сливочное, Помидор Сливка, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Батон Молодежный, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Избенка Сметана 15%, Избенка Творог 5% Можайский. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaat544
|