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20 mar. 20
Diario de Mimpelchen, 20 mar. 20
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Manche Dinge kann man beeinflussen, andere nicht. Wenden wir uns doch einfach denen zu, die wir in der Hand haben 🥰
70,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 marzo 2020:
1860 kcal
Grasa: 63,94g | Prot: 35,86g | Carbh: 244,77g.
Desayuno:
Ovomaltine Crunchy Cream, Golden Toast Roggen Toasties.
Almuerzo:
Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, DM Bio Chiasamen, Knusperone Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet.
Cena:
Zucchinikuchen, Rosewein.
Pasa Bocas / Otros:
Birnen.
más...
1394 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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So viel Recht hast du... 😉
20 mar. 20 por el miembro:
CaroAssun
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