Diario de olyushkass, 20 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2020:
1231 kcal Grasa: 81,85g | Prot: 51,71g | Carbh: 71,39g.   Desayuno: Залесский Фермер Сливки 10%,  Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Нежинская Сметана 20%,  Сладкий Красный Перец,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Свинина Отварная. Cena: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Хэппи Фудс Интернешнл Лимитед Манго Сушеное, Нежинская Сметана 20%,  Вареное Яйцо,  Редис,  Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая Глазированная, Greenfield Чай Чёрный, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная. más...
1465 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de olyushkass


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.