Diario de Mikasilva@, 20 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2020:
811 kcal Grasa: 59,98g | Prot: 49,34g | Carbh: 25,05g.   Desayuno: Parmesan Cheese (Shredded) , Avocado, Scrambled Egg , Oscar Mayer Traditional Bacon. Almuerzo:  Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Gorton's Grilled Tilapia,  Raspberries . Cena: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk,  Avocados . Pasa Bocas / Otros: Turkey Creek Snacks Chicharron Pork Skins. más...
2297 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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