Diario de tihonya-90, 20 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2020:
1673 kcal Grasa: 64,99g | Prot: 85,33g | Carbh: 95,50g.   Desayuno:  Творог 9%,  Лаваш, Избенка Козье Молоко,  Майонез,  Морковь по-Корейски,  Зеленый Листовой Салат,  Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Мираторг Котлета для Бургера , ФЭГ Морковь по-Корейски. Cena: Коньяк, Лосево Сыр Качотта 22%,  Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена),  Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Избенка Козье Молоко, Бисквитный Двор Торт Домашний . más...
1968 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tihonya-90


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.