Diario de Kosha@koshelek, 20 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2020:
679 kcal Grasa: 18,49g | Prot: 33,64g | Carbh: 97,26g.   Desayuno: Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Вареное Яйцо, Цветная Капуста с Яйцом, Котлета Рыбная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Банан. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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