Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2268 kcal
|
Grasa: 87,18g | Prot: 74,11g | Carbh: 204,48g.
Almuerzo: Dia Pain de Mie Complet sans Croute, Clémentines, Poivrons Rouges Doux, Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Oeuf sur le Plat, Super U Galette de Sarrasin, Fin Carré Chocolat au Lait, Fromage Cheddar, LU Petit Prince . Cena: Vin de Table Rouge, Casino Rillettes de Thon aux Fines Herbes, Dia Pain de Mie Complet sans Croute, Affligem Bière Blonde, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Doritos Sour Cream. más...
|
|
1932 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Loupiottt
|