Diario de Loupiottt, 20 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2020:
2268 kcal Grasa: 87,18g | Prot: 74,11g | Carbh: 204,48g.   Almuerzo: Dia Pain de Mie Complet sans Croute, Clémentines, Poivrons Rouges Doux, Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Oeuf sur le Plat, Super U Galette de Sarrasin, Fin Carré Chocolat au Lait, Fromage Cheddar, LU Petit Prince . Cena: Vin de Table Rouge, Casino Rillettes de Thon aux Fines Herbes, Dia Pain de Mie Complet sans Croute, Affligem Bière Blonde, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Doritos Sour Cream. más...
1932 kcal Ejercicio: Abdominales - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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