Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 35,14g | Prot: 66,04g | Carbh: 270,44g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates, Çökelek. Cena: Kırmızı Vişne, Ayran, Kısır. más...
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3004 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 3 horas, Tareas del Hogar - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hayal peres
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