Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 37,32g | Prot: 92,87g | Carbh: 168,64g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Лента Яблоки Айдаред, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Шебекинские Макароны Вареные, Помидоры, ВкусВилл Тунец . Cena: Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Тунец . Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Элитный 75% Какао, Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан. más...
|
|
1457 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnastasiIva
|