Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2593 kcal
|
Grasa: 63,63g | Prot: 237,78g | Carbh: 244,18g.
Desayuno: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Персона Кетчуп Болгарский, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Яичный Белок. Almuerzo: Dr. Korner Слайсы Гречневые, Ultimate Nutrition Омега 3, Цветная Капуста, Персона Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Минтай Запечённый. Cena: Лебедевская Агрофирма Кефир 1% с Нотой, Эдем Арахис, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лента Творог 1%, Kultlab Казеин, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Любятово Печенье-Мюсли Яблоко и Корица, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк , Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wolfeeck
|