Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 22,08g | Prot: 72,40g | Carbh: 126,99g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Telur Rebus. Almuerzo: Bakso Ikan, Ikan Layang, Wortel, Kacang Panjang Hijau, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Pare, Bayam, Tempe, Tomat Merah, Wortel. Pasa Bocas / Otros: Dodol. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mbh uti
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