Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 49,02g | Prot: 62,43g | Carbh: 74,45g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Pentol, Tahu Goreng. Almuerzo: Mie Ayam, Pangsit Polos, Teh Manis, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Pempek. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Ayam Bakar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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