Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 55,61g | Prot: 121,37g | Carbh: 129,71g.
Desayuno: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пискаревский Сметана 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Almuerzo: Гороховый суп с копчёными рёбрами, Брест Литовск Сливочное Масло, Bravolli Булгур Крупный, Пангасиус под сыром. Cena: Куриное филе запечённое в духовке, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Lactica Греческий Йогурт. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Agrusha
|