Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2224 kcal
|
Grasa: 69,84g | Prot: 216,71g | Carbh: 194,47g.
Desayuno: Ветчина Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Диетический 9%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Кофе. Almuerzo: Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленные Грибы, Салат Овощной, Окей Капуста Брокколи Жареная, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Cena: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Малина, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Апельсин, Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NeuroMakar
|