Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2114 kcal
|
Grasa: 89,06g | Prot: 78,67g | Carbh: 254,11g.
Desayuno: Велком Ветчина из Окорока, Дикси Ржаной Хлеб, Nut Story Шоколадная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Almuerzo: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница Трюфель, Банан. Cena: Сметана , Вареное Яйцо, Пицца Суши Вок Свинина с Овощами, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Слобода Майонез, Danke Сыр Тильзитер , Велком Ветчина из Окорока, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Nut Story Шоколадная Паста, Дикси Крекер с Отрубями. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|