Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 41,47g | Prot: 89,39g | Carbh: 192,17g.
Desayuno: Chleb Wieloziarnisty, Pasztet z Soczewicy. Almuerzo: Musli, Brooklea Skyr Cherry. Cena: Sałatka z Bukietem Warzyw, Gulasz Drobiowy, Kasza Gryczana (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Pasa Bocas / Otros: Melvit Siemię Lniane , Chia Bia Chia Seeds, Musli, Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Mixed Berries, Chleb Wieloziarnisty, Omlet lub Jajecznica z Serem. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gosia771217
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